Órarend


Személyi edzés: egyéni megbeszélés alapján a következő telefonszámon: 30/9983-555
NAGY TEREM
Előzetes bejelentkezés alapján a torna ideje alatt gyermekfelügyelet
 térítésmentesen igénybe vehető:
Gyermekfelügyelet
Telefonos bejelentkezés szükséges:

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

 

 8.30-9.30
Pilates
Cili

 

8.30-9.30
Pilates
Cili

 

8.30-9.30
Pilates
Cili

 

 

 

 

 

 

 

 

10.00-11.00
foglalt a terem

 

10.00-11.00
Idősen fitten
Cili

10.00-11.00
foglalt a terem

10.00-11.00
Idősen fitten
Cili

 

 

 

 

 

 

 

16.00-17.00
Tartásjavító & zsírégető
Cili
+36302574437

16.00-17.00
Tartásjavító & zsírégető
Cili

      16.00-17.00
      Alakformáló
         Aerobik
         B. Kitti
    +36303095924
             

16.00-17.00
Tartásjavító & zsírégető
Cili

 

 

16.30 – 17.30
Cross training
Ritus

 

17.00-18.00
Cross training 
Ritus

17.00-18.00
Pilates
Emese

+36303552510

17.00 – 18.00

Body tuning

Borbás Gabriella

17.00-18.00
Pilates
Cili

 

17.30 – 19.00
Step Dance
Ritus
+36305012902 

 

 

18.00-19.00
Body Toning
Anett

+36307093215

18.00-19.30
step haladó
Ritus

18.00-19.00
Tartásjavító
gerinctorna
B.Kitti

+36303095924

18.00-19.00
pilates
Emese

+36303552510

 

19.00-20.00
Step
Ritus
+36305012902 

19.00-20.00
zumba
Bodnár Kitti
+36205482991

 

 

19.30-20.30
zumba
Bodnár Kitti
+36205482991

19.00-20.00
box
Ritus
+305012902

 
   

KIS TEREM

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

 

 

 

08.15-09.15
Alakformáló
Éva
+36309983555

 

 08.15-09.15
Alakformáló
Éva
+36309983555

 

 

09.15 - 10.15
TR-Extrem
Ritus
+36305012902

    


 

09.15 - 10.15
TR-Extrem
Ritus
+36305012902

 

 

 

 

 

 

 

     

10.00 - 11.30
Etka Gyongy Torna
Gyöngyike
+36303372399

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
       

 

   
     
   
           

 

16.30 – 17.30
TR-Extrem
Ritus
+36305012902

16.00-17.00
Gerinctorna
B. Kitti
+36303095924

 

 

12.30-17.00
Foglalt a terem

személyi edzés Emesével bejelntkezés alapján
+36303552510

 

16.30 – 18.00
 Etka Gyongy Torna
Gyöngyike
+36303372399

 

 

17.30 – 18.30
Gymstick Muscle training
Kriszta

17.30 – 18.30
TR-Extrem
Ritus
+36305012902 

 17.15-18.15
        Alakformáló aerobik
         B. Kitti
    +36303095924
             

   

18.00 – 19.00

zsírégető gerinctorna

Emese

+36303552510

17.00 – 18.30

Total body 
training
body art
relax
mix

Kriszta

   

18.30-19.30

pilates
Cili
+36302574437

18.30-19.30
Pilates
Cili
+36302574437

 18.15 – 19.15
TR-Extrem
Anett
+36307093215